Über mich
Ich bin Sportphysiotherapeutin, Sportmentaltrainerin und Athletiktrainerin, mit einer tiefen Leidenschaft für Bewegung, Leistung und Gesundheit.
Mein beruflicher Weg verbindet Sport, Therapie und mentale Stärke zu einem ganzheitlichen Ansatz. Seit über zwei Jahrzehnten begleite ich Menschen im Gesundheits- und Leistungssport – vom Nachwuchs bis zum Nationalteam.
Mein Ansatz
Ich arbeite an der Schnittstelle von Physiotherapie,
Training und Mentalcoaching.
Mein Ziel ist es, Bewegung verständlich, effizient und
nachhaltig wirksam zu machen, unabhängig davon, ob es um
Rehabilitation, Leistungssteigerung oder Prävention geht.
Dabei kombiniere ich:
- evidenzbasierte Physiotherapie
- funktionelles Athletiktraining
- mentale Trainingsstrategien
- langjährige Erfahrung aus dem Hobby- und Leistungssport